保持正常范围内的血糖水平对身体健康很重要[1]
长期血液葡萄糖含量过高(高血糖)会对体内许多组织造成损害,导致身体残疾,引发危及生命的健康并发症。将血糖水平尽可能保持在正常范围,可预防或延缓高血糖并发症。
全球有数百万人因血糖水平控制不当而苦苦挣扎[2]
糖尿病患者通常无法控制血液中的葡萄糖水平。糖尿病患者患高血糖症,或是因为他们体内无法分泌足够的胰岛素(一型),或是他们体中的胰岛素作用不佳(二型)。糖尿病现已成为一种全球流行病,世界卫生组织呼吁对此采取行动。
除糖尿病患者外,越来越多的非糖尿病人士调节血糖水平的能力受损,患二型糖尿病的风险由此增加。
- 全球有超过4亿的糖尿病患者患有高血糖。
- 全球有超过3亿人面临血糖水平升高(不足以诊断为糖尿病)的挑战,这种健康状况被称为糖尿病前期。
糖尿病或糖尿病前期患者控制血糖水平的能力较差,空腹时血糖水平较高,餐后血糖水平升高的时间较长。
饮食及生活方式的选择影响血糖水平
大量证据证明,健康饮食及锻炼运动等生活方式的干预措施,有利于控制高血糖、延缓和预防糖尿病并发症。
最近与纽卡斯尔大学的研究人员合作进行的一项临床研究表明,二型糖尿病患者饭前(餐前)摄入15克Lacprodan®乳清蛋白,可更好地控制他们的血糖水平[3]。
乳清蛋白对自然血糖控制的益处
膳食蛋白质可促进胰岛素分泌(促胰岛素),因此有助于稳定餐后血糖水平。
尤其是乳清蛋白可强效刺激胰岛素分泌,长期摄入乳清蛋白可降低空腹胰岛素水平与胰岛素耐受性。
以临床研究为基础,一篇关于Lacprodan®乳清蛋白可改善血糖控制的科学论文已发表。
相关链接:
参考文献:
- World Health Organization. Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks. ISBN 978 92 4 156387 1. WHO. 2009
- IDF Atlas 2015. 7th edition
- King et al. in press